Σταφίδες: Τα οφέλη των αποξηραμένων φρούτων και οι διαφορετικοί τύποι που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας Οι αποξηραμένες σταφίδες είναι το τέλειο σνακ. Είναι γλυκές, γεμάτες γεύση και ακριβώς όσο πρέπει μαλακές και ζουμερές. Έχουν επίσης μια σειρά από οφέλη για την υγεία που τις κάνουν πραγματικά να αξίζουν να συμπεριληφθούν στη διατροφή σας. […]
Σε αυτό το πόστ θα σας πούμε για την καταγωγή του σεβίτσε καθώς και μια συνταγή που σας προτείνουμε να δοκιμάσετε με το μαύρο σκόρδο μας! Η Ιστορία του Ceviche – Απο που προέρχεται Ο πρώτος που ανέφερε το ceviche σε έντυπη μορφή ήταν ο Ισπανός κατακτητής Francisco Pizarro. Στο βιβλίο του “In Quito In […]
Ξήρανση Τροφίμων από την Αρχαιότητα Οι μέθοδοι συντήρησης τροφίμων χρησιμοποιούνται από την αρχή του χρόνου για τη διατήρηση των τροφίμων για μελλοντική χρήση. Υπάρχουν πολλοί τρόποι που έχουν ανακαλύψει οι άνθρωποι για να διατηρούν τα τρόφιμα και τα ποτά ασφαλή από βακτήρια και αλλοιώσεις. Αυτές οι μέθοδοι κυμαίνονται σε πολυπλοκότητα από απλές, όπως η ξήρανση […]
Τρεις εύκολες συνταγές για να αναβαθμίσετε τη γεύση των πιάτων σας σήμερα! Όλοι αγαπούν το φαγητό αλλά δεν αγαπούν και όλοι το μαγείρεμα! Με τα προϊόντα Γνήσιες Γεύσεις, θα σας βοηθήσουμε να αναδείξετε τον σεφ που κρύβετε μέσα σας. Το σπιτικό μαγείρεμα είναι παντού η μόδα αυτή τη στιγμή. Και γιατί να μην είναι; Είμαστε […]
Χρόνος εκτέλεσης: 130’ Μερίδες: 6 Βαθμός δυσκολίας: Μέτριος Γεμιστά χωρίς κιμά ή αλλιώς «ορφανά», ένα από τα αγαπημένα μας λαδερά πιάτα που μας ξυπνούν μνήμες από τα παιδικά μας καλοκαίρια στο χωριό. Υγιεινό, νηστίσιμο και φυσικά άκρως… «μαμαδίστικο», τρώγεται άνετα και κρύο. Οι παραλλαγές του που θα βρείτε στο διαδίκτυο είναι πολλές και μάλιστα […]
Χρόνος Εκτέλεσης: 150’ Μερίδες: 8 Βαθμός δυσκολίας: Μέτριος Κοτόπουλο στο φούρνο με γέμιση από αποξηραμένα σύκα, μία μοναδική συνταγή που θα γίνει η αγαπημένη σας. Η χαρακτηριστική μυρωδάτη γεύση του θα μείνει πραγματικά αξέχαστη σε όσους έχουν την τύχη να την απολαύσουν. Είναι ιδανικό τόσο για τα κυριακάτικα όσο και τα γιορτινά τραπέζια σας […]
Συνοδευτικά για κρασί, τα σνακ που έρχονται να ολοκληρώσουν ιδανικά την απόλαυσή του. Το κρασί αποτελεί πάντα την πρώτη μας επιλογή για τις γιορτές, τις συναντήσεις με τους φίλους μας στο σπίτι, αλλά και τις προσωπικές μας στιγμές χαλάρωσης. Ωστόσο, ο οίνος, ανάλογα με τον τύπο του, πρέπει να συνοδεύεται και με τα κατάλληλα εδέσματα, […]
Μια ερώτηση περιτριγυρίζει πολλούς απο εμάς και είναι η ακόλουθη: “ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΟΛΗ ΤΗΝ ΩΡΑ ΚΑΤΙ ΜΑΣΟΥΛΑΩ!?” ΜΗΝ ΑΓΧΏΝΕΣΑΙ! ΣΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΕΝΑ SNACK ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΕΙΝΗ & ΝΟΣΤΙΜΗ ΛΥΣΗ! ‘Οταν ξεκινάει ο μαραθώνιος των επεισοδίων δεν γίνεται να μην μασουλήσουμε κάτι. ‘Ασε κάτω τα πατατάκια! Πέτα τα ποπ κόρν (καλά όχι, […]
Ευχαριστούμε που είμαστε μέρος της διατροφής σας! Μας τιμάει ιδιαιτέρως για την καθημερινή επιλογή που κάνετε να βάζετε τις Γνήσιες Γεύσεις στη διατροφή σας και στα πιάτα σας. Το Βιολογικό Μαύρο Σκόρδο μας και τα Τσιπς Πράσινο και Κόκκινο μήλο κερδίζουν όλο και περισσότερο χώρο στις προτιμήσεις σας και είμαστε ευγνώμονες για αυτό! Οι λάτρεις […]
2021. Η καινούργια χρονιά είναι προ των πυλών! Το 2020 ήταν μια χρονιά γεμάτη προκλήσεις. Πολλοί αναθεωρήσαμε τις ρουτίνες μας ή και τις ζωές μας και όλοι καταλήξαμε πως μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι η καλύτερη πρόληψη για τις περισσότερες λοιμώξεις εκεί έξω. Εμείς εδώ στις Γνήσιες Γεύσεις, να ευχηθούμε μια υπέροχη χρονιά να […]
